便秘だよ(´・ω・｀)

便秘治す方法誰か教えてください(´・ω・｀)私はずっと便秘にばっかりなってたので正直悲しいです(´・ω・｀)どうやったらこういうのって直るのかなぁ…(´・ω・｀)結構調べたりしてるんだけど中々直らないんです(´・ω・｀)だから私はこれからも便秘を直す方法をしっかり研究したいです(´・ω・｀)

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